Integratieve Psychotherapie
maatwerk voor resultaatgerichte verandering naar innerlijke heelheid
Integratieve Psychotherapie
— Integratieve psychotherapie is gericht op het verhelpen van onverwerkte ervaringen die nadelig invloed hebben op het dagelijkse leven en waarbij de oplossing niet in ‘het alleen erover praten’ ligt. Jij wilt het anders, dus is creëren van beweging naar verandering nodig. De client weet het, kan het en doet het.
All Change is Self Change
Door het leven heen heb ik meerdere spannende en moedige keuzes gemaakt om mijzelf niet te verliezen in onveilige en ongezonde omstandigheden. Terugkijkend, waren dit de beste beslissingen van mijn leven. Ik leerde gaandeweg en door coaching en therapie om 100% op mijzelf te vertrouwen en de vrijheid te voelen om te doen wat goed voor mij is. Toen ik deze stap maakte was ik nog best jong. Alle verandering begint met het veranderen van binnenuit. Daarvoor is het belangrijk dat je in een veilige setting niet alleen je probleem op tafel kunt leggen, maar ook je wensen. Wat wil je bereiken? Ik kan je deze veilige setting bieden en ik vertrouw erop dat ik je kan helpen met je probleem.
“De oplossing zit in jezelf. Alles is er al. Ik help je alleen met het eruit halen wat er al in zit.”
Werkwijze
Eerste contact
Je kunt het contactformulier invullen of een email sturen. Ik maak dan een afspraak voor het intakegesprek. Of boek een gratis online kennismakingssessie.
Intakegesprek
Tijdens het intakegesprek maken we kennis met elkaar en worden jouw klachten en hulpvraag besproken. Er worden vragen gesteld over de klachten die je hebt maar ook hoe jouw leven er verder uitziet. Zo krijg ik een beeld van wat er speelt en hoe ik je het beste kan helpen. Meestal is één intakegesprek voldoende om daarna aan de slag te gaan.
Behandeling
Hoe de behandeling er precies uit gaat zien is afhankelijk van de problemen die jij ervaart en de doelen die je wilt bereiken. In de sessies maak ik gebruik van verschillende (gespreks)technieken en methodes. De sessie kan coachende, adviserende en therapeutische elementen bevatten. Afhankelijk van jouw klacht en wat nodig is voor de beste behandeling. Elk traject wordt volledig op maat aangeboden, passend bij jouw vraag en jouw doel.
Individueel
Kortdurend
Op maat
Opgeruimd en in je kracht weer verder
In een kortdurend traject kijken we samen naar wat je wilt en waar je precies tegenaan loopt. Je zult merken dat je al snel meer grip ervaart op je probleem. Je weet wat je kunt doen om het aan te pakken en je zet de eerste stappen om er mee om te gaan en te veranderen. Hierbij kun je natuurlijk wel een steuntje in de rug of een sparringpartner gebruiken.
‘Ik heb er ontzettend veel aan’
“Door de begeleiding van Natasha-Rachel ben ik een stuk realistischer geworden in hoe ik mezelf kan helpen als ik me even niet lekker voel. Met een oprechte, scherpe en liefdevolle benadering lukt het om steeds weer tot de kern van het probleem te komen. Ik heb er ontzettend veel aan. Met haar begeleiding merk ik hoe ik rustiger door het leven ga. Het is een aanrader voor iedereen om met Natasha-Rachel aan de slag te gaan, jezelf uit te dagen en een beter mens te worden! In de tijd waarin we leven is het niet makkelijk tot jezelf te komen, maar lukt dit me toch met liefdevolle hulp van haar elke keer weer. Dankjewel!” – Renier “Natasha~Rachel is een fijne, warme en intuïtieve professional die bij mij heel helder aanvoelde wat er nodig was om weer verder te stromen. We hebben allemaal weleens ondersteuning nodig om blokkades op te lossen: Ik kan Natasha~Rachel bij dat proces van harte aanbevelen!” – YvetTarieven
Gratis kennismaking Online
€0,-
Eenmalig 30 minuten
Op korte termijn beschikbaar
Behandeling op maat
Flexibel te plannen
Op werkdagen ook 's avonds
Intake gesprek
Integratieve Psychotherapie
€117,-
Eenmalig maximaal 90 min.
Op korte termijn beschikbaar
Behandeling op maat
Flexibel te plannen
Op werkdagen tot 17:00 uur
Reguliere sessie Integratieve Psychotherapie
€110,-
per sessie max. 75 min.
Op korte termijn beschikbaar
5-15 sessies per thema
Flexibel te plannen
Op werkdagen tot 17:00 uur
Het onbewuste, een reservoir van hulpbronnen met verbluffende resultaten.
Innerlijke rust en ontspanning
De diepste verwerking
Een duurzame verwerking van je probleem
Terug naar Rust en Regie
Stel je eens voor, er komt een moment dat je problemen zijn opgelost. Je weet nu nog niet hoe dat kan, maar je zorgen zijn voorbij en je leeft een gelukkig leven. Als je nog even terugblikt, dan zie je dat je de moedige stap hebt genomen om het anders te gaan doen. In je proces naar verandering heb je de regie teruggekregen, is er overzicht gekomen en kun je betere keuzes maken. Je voelt je letterlijk lichter en je ervaart rust in je hoofd en in je lichaam. Als je iets tegen jezelf zou zeggen, dan zeg je: goed gedaan!
‘Na één intake sessie was ik al overtuigd’ ‘Echt een aanrader!’
“De hypnotherapie sessies waren zeer waardevol voor mij, omdat ik als het ware in contact kwam met mij zelf en een gevoel van rust ervaar, wat ik ook goed kan gebruiken in mijn hoofd. Ik loop inmiddels nog steeds bij Natasha~Rachel en dat zal ik ook blijven doen omdat ik mij altijd op mijn gemak voel en ik echt merk dat er geluisterd wordt naar mijn problemen. Zij neemt ook echt de tijd voor je.” – Roger “Heel fijne hypno-therapie sessie gehad bij Natascha-Rachel. Vooraf is alles goed uitgelegd, daarna de sessie gehad en weggegaan met een ultiem gevoel van rust en ontspanning. Natascha-Rachel begeleid je onwijs goed in dit proces, neemt je serieus en is zo warm en vriendelijk van karakter dat je je direct thuisvoelt.” – GenevièveVeel gestelde vragen
Over behandeling bij Therapeut Utrecht Natasha~Rachel