Woman I Am With You
Retreats Voor VrouwenStadsRust Retreat
In één dag volledige rust en balans
Dit is meer dan een dagje ontspanning, dit is een investering in jouw welzijn die nog weken doorwerkt.
Tijd voor jezelf, hoe vind je het?
De dagen vliegen voorbij, en toch lijkt het alsof je nooit écht tijd hebt voor jezelf. Werk, gezin, sociale verplichtingen~je agenda is altijd vol. Maar waar blijf jij? Veel vrouwen vinden het moeilijk om zichzelf een goed moment van rust te geven met als gevolg een hoofd dat altijd aanstaat en vermoeidheid. Hoe vaak zeg je ‘ooit’ tegen die rust waar je zo naar verlangt? Wat als je eindelijk eens die ‘ooit’ zou omzetten in vandaag?
Gun jezelf die broodnodige ademruimte
Misschien denk je: ‘Ik heb daar geen tijd voor.’ Maar wat als ik je vertel dat een dag investeren in jezelf je juist meer tijd geeft, omdat je opgeladen weer thuiskomt? Of misschien voel je je schuldig om tijd voor jezelf te nemen. Maar hoe kun je er voor anderen zijn als je jezelf vergeet?
Ervaar hoe één dag volledig voor jezelf een wereld van verschil maakt
Op mijn StadsRust Retreat ontdek je hoe krachtig en aangenaam een moment voor jezelf kan zijn. Stel je een dag voor vol ontspanning, verdieping, en verwennerij waar niets hoeft en alles mag. Waar je loskomt van de dagelijkse drukte en balans vindt in een inspirerende omgeving. Dit is geen luxe. Dit is jouw reset. Herstel je energie en voel je opgeladen.
Hi, ik ben Natasha~Rachel,
Therapeut en Woman I AM With You Coach.
Naast mijn praktijk voor integratieve psycho- en hypnotherapie, inspireer ik vrouwen om een regelmatige routine van selfcare op te bouwen zodat ze meer balans en plezier ervaren in het drukke leven. Dat doe ik via retraites, 1-op-1 coaching en lezingen.
Jouw rustdag, zonder consessies. Alle voordelen van een dag retreat op een rij.
Geen vrije dagen nodig
Je hoeft geen vakantie op te nemen of werk te missen. Het retreat is altijd in het weekend, waardoor het perfect past in jouw drukke agenda.
Het gevoel van vakantie, zonder gedoe
Geniet van de rust, ontspanning en vernieuwing van een weekend- of week retreat, maar dan in èèn dag. Geen koffers inpakken, geen lange reistijd, alleen jij en jouw moment van rust in directe omgeving.
Dichtbij en centraal gelegen
Onze locatie in hartje Utrecht is makkelijk bereikbaar voor iedereen. Of je nu in de stad woont of net daarbuiten, je hoeft niet ver te reizen om jezelf een unieke retreat dag te gunnen.
Betaalbaarder dan een lang retreat
Een ééndaags retreat is een toegankelijker investering in jezelf. Je krijgt alle voordelen van een retreat, zonder de kosten van een lang verblijf. Je bouwt een gezonde routine van vrouwelijk welzijn op als je om de zes of acht weken een dag retreat bijwoont.
Druk, vermoeid en alleen maar aan het geven? Dit is hét moment om jezelf op 1 te zetten.
Wat haal je uit jouw StadsRust Retreat
🤎 Direct voelbare rust en ontspanning
🤎 Meer focus en balans in je dagelijks leven
🤎 Herstel van je energie en een boost voor je creativiteit
🤎 Verbinding en verdieping op hartsniveau
🤎 Het gevoel dat je écht weer jezelf bent
🤎 Persoonlijk cadeautje als anker voor thuis
Vrouwen die mijn retreats volgen, zeggen dat ze na één dag al rustiger, opgeladen en meer in balans voelen. En dat werkt door: ze ervaren meer focus, minder stress en een hernieuwd enthousiasme voor hun leven.
Simone, moeder van twee jonge kinderen en eigenaar van restaurant De Kwekerij kwam naar het retreat om meer rust in haar leven te vinden.
Inge, ambitieuze professional en moeder van twee kinderen, vond een reset tijdens een drukke periode in haar carrière.
“Voor het event liep ik met wat onzekerheden in mijzelf. Tijdens en ook na het event voelde ik al gelijk meer zekerheid en vertrouwen heel diep in mijzelf. Het dag Retreat heeft een afwisselend programma met prachtige oefeningen. Ik zou anderen vrouwen willen zeggen dat het een heel mooi retreat is, waarin je weer de kracht kan voelen die in jezelf zit en dat allemaal in één dag. Woman I AM With You was gewoon een prachtig retreat. Een retreat die ik graag nog een keer zou willen meemaken!” – Inge (Retreat 2022)
“Het geven en ontvangen liep als een rode draad door het retreat heen.
Na het retreat voelde ik mij krachtig en helemaal opgeladen.”
Het StadsRust Retreat vindt plaats op een prachtig centraal gelegen locatie in Utrecht Oost
📅 Datum: Zondag 19 januari 2025
🕙 Tijd: Van 10:00 tot 16:00 uur (aanvang vanaf 09:30 uur)
📍 Locatie: Het Holos Huis, Nachtegaalstraat 31, Utrecht
💰 Investering: € 179,- (inclusief lunch, snacks en dranken)