Remember Who You Are

Als hypnotherapeut ben ik iemand die met volledige aandacht en zonder oordeel naar jou luistert. Ik bied een veilige bedding waarin je mag ontspannen, ontdekken en helen in je eigen tempo. Mijn werkwijze is holistisch: ik zie jou niet als een verzameling van klachten, maar als een geheel van lichaam, geest en gevoel. In de sessies werk ik intuïtief en professioneel tegelijk, met oog voor wat er speelt in het nu én wat daaronder ligt. Mijn kracht ligt in het creëren van rust, ruimte en verbinding, zodat jij contact kunt maken met de lagen in jezelf die gehoord, gezien of losgelaten willen worden. Cliënten omschrijven mij als warm, betrokken en doortastend. Een therapeut bij wie je je op je gemak voelt en écht verder komt.

Tijdens mijn opleiding tot Integratief Psychotherapie ben ik mij steeds meer gaan specialiseren in hypnotherapie. Sinds 2024 ben ik officieel gediplomeerd hypnotherapeut, en in de afgelopen jaren heb ik al vele cliënten mogen begeleiden bij uiteenlopende vragen — van angst en stress tot diepe innerlijke blokkades of trauma’s. Mijn achtergrond combineert opleidingen in hypnotherapie, psychosociale therapie en lichaamsgericht werk, waardoor ik breed geschoold ben en intuïtief werk kan combineren met stevige therapeutische onderbouwing. Elke sessie is anders, want jij als mens staat centraal. In de loop der jaren heb ik ervaren hoe krachtig hypnotherapie kan zijn. Gezien en veilig zijn helpt om je makkelijker over te geven aan het proces, maar dat is geen voorwaarde, hypnotherapie werkt ook zonder dat je volledig kunt ontspannen. Je onbewuste weet altijd de weg.

Mijn kennis blijft zich ontwikkelen via nascholing, intervisie en verdieping, maar het belangrijkste blijft: écht aanwezig zijn voor de ander, in het moment.

Ik ben hypnotherapeut geworden vanuit een diep verlangen om mensen te helpen thuiskomen in zichzelf. Zelf heb ik ervaren hoe belemmerende patronen en oude overtuigingen het dagelijks leven kunnen beïnvloeden, tot op het punt dat je jezelf kwijt lijkt te raken. De opleiding Integratieve Psychotherapie, met hypnotherapie als specialisatie, heeft mij geholpen om steeds dichter bij mijn eigen kern te komen. Het gaf me helderheid, ruimte en zachtheid. Die ervaring wil ik doorgeven. Want ik geloof dat we allemaal het vermogen hebben om te helen, als we maar de juiste bedding en begeleiding krijgen. Als therapeut loop ik een stukje met je mee en begeleid ik je richting ruimte en rust, zodat jij de antwoorden in jezelf weer kunt horen, voelen en volgen.

Hypnose voelt vaak als een diepe staat van rust waarin je even loskomt van alle drukte in je hoofd. Het is alsof je tussen waken en slapen in zweeft — je hoort nog wat er gezegd wordt, maar bent ook meer naar binnen gericht. In trance ben je extra gevoelig voor innerlijke beelden, gevoelens of inzichten, omdat het kritische denken wat meer op de achtergrond staat. Maar ook als je geen beelden ziet of niets bijzonders voelt, werkt het proces op innerlijk niveau door en kan er veel veranderen. Hypnotherapie is enigszins te vergelijken met dagdromen, meditatie of helemaal opgaan in een boek — een ontspannen, gefocuste toestand waarin je onderbewuste extra ontvankelijk is en veranderingen kunnen plaatsvinden. Veel mensen beschrijven hypnose als rustgevend, helend en verrassend helder. En het mooie is: je blijft altijd in controle en kunt elk moment aangeven wat je nodig hebt.

Tijdens hypnose draait het om voelen, ervaren en innerlijk verwerken. Delen van wat er in je opkomt helpt mij om je goed te begeleiden. Je hoeft niets te forceren, maar hoe meer je deelt, hoe beter het proces kan stromen. Soms komen er dingen op die je liever eerst in stilte wilt laten bezinken — en dat is helemaal oké. Ik ben er niet om te oordelen of te graven, maar om je te begeleiden in wat jij wél wilt aankijken. Je onderbewuste weet vaak precies wat op dat moment gezien of gevoeld mag worden. En dat gebeurt altijd op jouw tempo, in jouw veilige ruimte.

Nee, het is niet mogelijk om tegen je wil in gehypnotiseerd te worden. Hypnose is geen staat waarin je machteloos bent – integendeel, je blijft altijd in controle en bewust van wat er gebeurt. In therapie werkt hypnose alleen wanneer je jezelf openstelt voor het proces en vertrouwen voelt in de therapeut. Je kunt op elk moment ‘uit hypnose’ komen als je dat wilt, door simpelweg je aandacht weer naar buiten te richten. De beelden die je soms in films ziet van mensen die zonder toestemming gehypnotiseerd worden, hebben niets te maken met therapeutische hypnose. In mijn praktijk werk ik vanuit respect, rust en samenwerking. Alles gebeurt met jouw toestemming en in jouw tempo.